ハーブ系一覧

ペパーミント精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの交配種で、シャッキリとした強いメントール感が特徴です。眠気覚ましや集中力向上などに高い効果が期待できますし、心を冷静にしてイライラや興奮を鎮めるとも言われています。肉体面では消化器系・呼吸器系のトラブルに有効なほか、頭痛などの痛みの緩和、乗り物酔いの予防・軽減用にも

フェンネル・スイート精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

古い栽培の歴史を持ち、料理用ハーブとしてもお馴染みのフェンネル・スイート。精油も爽やかなスパイシーさと甘さがあります。心に対してはリフレッシュや精神の強壮として働き、トランス-アネトールという女性ホルモン(エストロゲン)様作用を含む事から女性特有の不調にも役立ちます。むくみや便秘などの胃腸トラブルなどの軽減にも

アンジェリカルート/アンジェリカシード精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

アンジェリカは不安と力の精油という呼び名のとおり精神面の不調を緩和・解決に優れています。ストレスや頑張りすぎてしまう方、真面目すぎる方などに向いています。副交感神経の活発化はリラックスだけではなく、消化器系の働きを高めるのにも有効。また女性ホルモンのバランスを整える作用や加温作用・利尿作用など女性に嬉しい作用が

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