ハーブ系

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スイート・マジョラム精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

肉と相性の良いハーブとしても親しまれているマージョラム。精油はほのかに苦くスパイシーさを感じる香りが特徴で「心を温める精油」とも称されています。神経系の緊張を緩めてリラックスさせる事が得意な精油と考えられているほか、体を温める働きや痛みを緩和する働きも期待され、冷え性や生理痛

スペアミント精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

お菓子のような甘さと清涼感を併せ持った香りのスペアミント。ペパーミントとは違って主成分はl-カルボンで、作用もミント類の中では穏やかとされています。精神面に対しても覚醒よりは鎮静系の働きがあり、リラックスしたい時に適した精油と考えられています。また食欲不振や乗り物酔いの軽減など

ペパーミント精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ガムや歯磨き粉などのフレーバーとしてお馴染みのペパーミント。シャッキリとした強いメントール感が特徴で、眠気覚ましや集中力向上などに高い効果が期待されています。風邪や花粉症による鼻づまりケアにも取り入れられていますし、消化器系のサポートにも使われますよ。またメントールには鎮痛作用

フェンネル・スイート精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

フェンネルは栽培の歴史が最も古い植物の一つとも言われる香辛料で、精油は爽やかなスパイシーさと甘さを含んだ華やかな香り。女性ホルモン(エストロゲン)に似た分子構造を持つトランス-アネトールを含むことが特徴で、月経不順や更年期障害など女性特有の不調軽減に効果が期待されています。デトックス

アンジェリカルート/アンジェリカシード精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

アンジェリカはヨーロッパ伝統医療で古くから用いられてきたセリ科のハーブで、精油は精神面の不調軽減に優れた存在と考えられ「不安と力の精油」とも称されいます。自律神経・女性ホルモンのバランスを整える作用が期待できることに加え、加温作用・利尿作用など女性のサポートに

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