だるさ解消情報集~D長屋~

不定愁訴? 自律神経? なかなか分かってもらえない辛い「だるさ」「重さ」を解消するための体質改善情報

「 アロマ・エッセンシャルオイル 」 一覧

ラベンダー(lavender)

真正ラベンダー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

アロマテラピーが出来るきっかけにもなった真正ラベンダーは優れたリラックス作用や安眠の精油として有名です。ラベンダーの効能は鎮痛・消化器促進・抗菌・殺菌作用・免疫力強化・月経の正常化など非常に多く、スキンケアに使用しても肌を柔らかく潤いある状態へ整えるエモリエント成分として利用されています。抗炎症作用もあり皮膚

イランイラン

イランイラン精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

男性が最も女性らしさを感じる香りと言われているイランイラン、催淫作用がある精油としても有名です。鎮静・高揚両方の作用を持ち、心のバランスを取るのに役立ってくれますし、メンタル面の強壮にも役立ちます。血行促進作用やホルモンバランスを整える働きから月経トラブル、月経前症候群(PMS)や更年期障害など女性特有の不調に

アンジェリカ(angelica)

アンジェリカルート/アンジェリカシード精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

アンジェリカは不安と力の精油という呼び名のとおり精神面の不調を緩和・解決に優れています。ストレスや頑張りすぎてしまう方、真面目すぎる方などに向いています。副交感神経の活発化はリラックスだけではなく、消化器系の働きを高めるのにも有効。また女性ホルモンのバランスを整える作用や加温作用・利尿作用など女性に嬉しい作用が