アロマ・エッセンシャルオイル一覧

スペアミント精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

主成分がペパーミントやニホンハッカとは異なるl-カルボンのため、少し甘めで優しい香りを持つスペアミント。精神面への働きも穏やかで、頭をクリアにして心を落ち着かせるさめリラックスタイムの使用にも適しています。消化器系への働きかけにも優れ、消化不良や胃もたれのほか乗り物酔いなどにも有効。また防虫剤・ゴキブリ避けにも

ペパーミント精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの交配種で、シャッキリとした強いメントール感が特徴です。眠気覚ましや集中力向上などに高い効果が期待できますし、心を冷静にしてイライラや興奮を鎮めるとも言われています。肉体面では消化器系・呼吸器系のトラブルに有効なほか、頭痛などの痛みの緩和、乗り物酔いの予防・軽減用にも

フェンネル・スイート精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

古い栽培の歴史を持ち、料理用ハーブとしてもお馴染みのフェンネル・スイート。精油も爽やかなスパイシーさと甘さがあります。心に対してはリフレッシュや精神の強壮として働き、トランス-アネトールという女性ホルモン(エストロゲン)様作用を含む事から女性特有の不調にも役立ちます。むくみや便秘などの胃腸トラブルなどの軽減にも

スターアニス(八角)精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

中華料理のスパイスとしてよく利用されるスターアニス(八角)は甘さとスパイシーさが入り混じった香りが特徴。心を刺激し元気を与えてくれるとともに鎮静作用のあるピネンも含む事から精神安定効果が期待できます。エストロゲンと似た働きを持つトランス-アネトールを含み月経痛や月経不順、月経前症候群、更年期障害などの軽減にも

ネロリ/オレンジブロッサム精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ビターオレンジの花から抽出され、柑橘系の爽やかさをフローラル系の優雅さを合わせ持つネロリ精油。リナロールなどを多く含み「天然の精神安定剤」と言われるほど精神面の不調に有益な精油として知られています。エストロゲン様作用期待されるネロリドールを含む事から月経トラブルをはじめ更年期障害やPMSなどの心身トラブルにも

ティーツリー(ティートリー)精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ティートリーはテルピネン-4-オールや1.8-シネオールなどの抗菌・抗ウイルス成分を多く含み、免疫力向上作用もあることから風邪やインフルエンザの予防に有用な精油とされています。加えてニキビ・傷・水虫・真菌性皮膚炎などあらゆる皮膚トラブルのケアにも有効とされていますし、花粉症対策やデオドラント(消臭)剤などにも

ジャスミン・アブソリュートアロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

芳香の王とも呼ばれるジャスミン。その香りは脳内麻薬と呼ばれるエンファリン・快感ホルモンと呼ばれるドーパミンの分泌活性化などの働きが期待され、精神面のケアに高い効果を持つと考えられています。古くから「子宮のハーブ」と呼ばれている通り子宮強壮やホルモンバランスの調整作用にも優れPMS(月経前症候群)、更年期障害など

カモミール・ジャーマン精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

カモミールジャーマンの精油の最大の特徴は「カモミール・ブルー」や「アズレンブルー」と呼ばれる青色の元で、皮膚トラブルやアレルギー症状に有効とされるカマズレンが含まれていることです。炎症や痒みを抑え、治癒を促進する働きがあるとされ皮膚炎症・湿疹などの肌トラブルに利用されます。そのほか精神面への鎮静作用や安眠効果など

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