ダグラスファー精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

北米が原産のベイマツから採油されるダグラスファーの精油は、レモンのような爽やかさを含む清々しい森の香りを持つ精油です。ピネン類が主成分であることから神経系や肉体面の疲労回復や強壮をサポートしてくれると考えられていますし、仕事中のリフレッシュとして嗅ぐことで集中力を高める働きも期待できます。またα-ピネンは免疫機能賦活作用が報告されている成分でもありますし、ダグラスファーには抗菌・抗ウィルス作用を持つ成分も多く含まれているため風邪などの感染症予防・空気浄化にも役立ってくれるでしょう。そのほか血行促進作用による冷え性改善などダグラスファー精油に期待されている働きや、使用時の注意点・オススメのブレンドなどをご紹介します。

タイム・チモール精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

タイム・チモールはコモンタイムが原料であり、チモール(Thymol)を多く含むケモタイプ精油です。フェノール類を多く含むことから皮膚刺激性・肝毒性があるので取扱に注意が必要とされておりポピュラーではありませんが、高い殺菌・抗菌作用を持つと考えられることから“強力な抗感染剤”として用いられることもあります。またタイムを濃縮したような重い香りで、チモールやパラシメンなどの働きから筋肉・関節などの痛みを軽減にも役立つのではないかという説もあります。精神面のサポートや皮膚利用に用いられることはほぼなく、風邪の流行が気になる時期に一時的に使われることが多いようです。そのほかタイム・チモールの精油についてや、使用時の禁忌・注意点をご紹介します。

タイム・パラシメン精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

タイム・パラシメンはコモンタイムを原料とし、モノテルペン炭化水素類のパラシメン(P-シメン/p-サイメン)を多く含むケモタイプ精油。香りとしてはシトラス様の甘さ・爽やかさが特徴とされていますが、フェノール類(チモール、カルバクロール)の含有が高く皮膚を刺激する可能性があるため使用には注意が必要な精油の一つでもあります。ただし特徴成分であるパラシメンには鎮痛作用や抗リウマチ作用が、チモールなどのフェノール類には殺菌作用や抗ウィルス作用が期待されている成分でもあります。このため風邪やインフルエンザ対策や関節痛などの軽減に役立つという見解もありますよ。そのほかタイム・パラシメン精油に期待される作用や使用時の注意点などをご紹介します。

タイム・ツヤノール精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

タイム・ツヤノールはツヤノールという成分を多く含むタイムのケモタイプ精油です。ミントのような爽やかさとほのかな甘さのある香りが特徴で、刺激性・毒性が強いとされるフェノール類をほとんど含まないためタイム系統の中では扱いやすい精油と言えるでしょう。ツヤノールを筆頭に抗感染症作用や免疫強壮作用などが期待されるモノテルペンアルコール類の含有が高いことから風邪やインフルエンザの予防に効果が期待されています。爽やかな香りはリフレッシュやメンタルサポートにも役立ちますし、肝臓強壮による二日酔い軽減や疲労回復に良いという説もあります。そのほかタイム・ツヤノール精油に期待される作用や使用時の注意点などをご紹介します。

タイム・ゲラニオール精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

タイム・ゲラニオールはモノテルペンアルコール類のゲラニオールを多く含むタイムのケモタイプ精油。酢酸ゲラニルやリナロールなども含まれており、ハーバル感が強いタイム系精油にはめぐらしく薔薇を連想させるフローラル調の香りが特徴です。ゲラニオールや酢酸ゲラニルなどの含有が高いため鎮静・抗不安作用など精神面のサポートに優れた働きを持つと考えられていますし、女性領域でのサポートも期待されています。また抗菌・抗ウィルス作用を持つと考えられるため風邪などの感染症予防に有効とされ、フェノール類をほとんど含まないことから刺激が低く皮膚利用も可能な精油とされています。そのほかタイム・ゲラニオール精油に期待される作用や、使用時の注意点などをご紹介します。

レモンティーツリー精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

レモンティートリーは呼び名の通り、葉からレモンに似た爽やかな香りを放つフトモモ科の樹木。レモンマートルよりもフルーティーな甘みがあるシトラス系の香りから芳香剤としても人気が高まっています。成分としてはシトラールやシロトネラールなどの含有量が多く抗菌作用や抗炎症作用が高いと考えられますから、風邪予防や呼吸器ケアとしても役立ってくれるでしょう。また昆虫忌避作用があるとされている精油でもああり、部屋のデオドランド・虫よけにも良いと言われています。レモン様の香りの元であるシトラールには鎮静作用があるという説もありストレス対策にも繋がるかもしれません。そのほかレモンティーツリー精油に期待される作用や使用時の注意点などをご紹介します。

ブルーサイプレス精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ブルーサイプレスはオーストラリアヒノキと呼ばれる樹木を原料とする精油で、ジャーマンカモミールに含まれているカマズレンと同じ“アズレン誘導体”に含まれるグアイアズレン(ガイアズレンとも)を含むことから濃い青色をしていることが特徴です。香りは樹木系ですが甘さやスパイシーさを含んでおり、ストレス対策としても期待されています。またアズレン誘導体を含むことから優れた抗ウィルス作用や抗炎症作用・抗アレルギー作用などがあると考えられており、風邪やインフルエンザ予防・花粉症などのアレルギー症状軽減をはじめ、皮膚の治癒・再生促進などにも取り入れられています。そのほかブルーサイプレス精油に期待される作用や使用時の注意点などをご紹介します。

ヒバ/アスナロ精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

バ精油は建材の青森ヒバなどでも馴染みのある、ヒノキ科アスナロ属樹木を原料とした和の精油。近年は「ヒノキチオール」という精油成分に幅広い抗菌作用があること・毒性が低いことが報告されたことで、食品や化粧品などにも添加されています。お部屋の空気や水回りの環境を清潔に整える働きが期待できますし、昆虫忌避作用も認められていますのでご家庭でも天然の抗菌・消臭・防虫剤として役立ってくれるでしょう。カビが気になる時期にもオススメです。檜に似たフレッシュな印象がある森林系の香りはTOPを選ばすに使用しやすく、心の緊張や疲労を軽減する働きも期待されていますよ。そのほかヒバ精油に期待される作用や使用時の注意点などをご紹介します。

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