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レモンティーツリー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

呼び名の通り外見がティーツリーに似てレモンのような香りを持つことが特徴のレモンティーツリー。シトラールやシロトネラールなどの含有量が多いことから抗菌作用や抗炎症作用による風邪予防や呼吸器系ケアに効果が期待されています。また昆虫忌避作用があるとも言われ、お部屋のデオドランド・虫よけ

ブルーサイプレス精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ブルーサイプレスはアズレン誘導体のグアイアズレン(ガイアズレンとも)を含むことが特徴。甘さやスパイシーさを含む複雑な香りがします。アズレン誘導体による抗ウィルス作用や抗炎症作用・抗アレルギー作用があると考えられ、風邪予防から花粉症などのアレルギー症状軽減、皮膚のケア用として

ヒバ/アスナロ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ヒバ精油はヒノキ科アスナロ属樹木を原料とした和の精油で、近年は「ヒノキチオール」に幅広い抗菌作用があること・毒性が低いことも報告されています。お部屋の空気や水回りの環境を清潔に整える働きが期待できますし、昆虫忌避作用も認められていますので天然の抗菌・消臭・防虫剤として活用

フレンチラベンダー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ストエカスラベンダーやスパニッシュラベンダーとも呼ばれるフレンチラベンダーは、カンファー感のあるハーバルな香りが特徴。ケトン類の含有量が高く取扱の難しい精油ですが、殺菌・抗菌・粘液溶解・去痰作用などが期待され風邪予防や空気浄化に役立つと考えられています。脂肪溶解作用があるとして

レモンタイム精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

名前の通りレモンのような爽やかな香りを持つタイムの仲間、レモンタイム。精油はレモンとタイムを合わせたようなハーバルで優しい香りを持ち、リフレッシュやリラックスに役立つと考えられています。成分的には抗菌作用や抗炎症作用が期待できる1.8-シネオールやシトラールを含むため、呼吸器系の不調や風邪予防

チャンパカ(金香木)アブソリュート
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

エキゾチックで甘い香りを持つチャンパカアブソリュート。原料は原産地であるインドなどでは「神聖な木」として大切にされてきた樹木であるキンコウボク(金香木/金厚朴)の花。アロマテラピーでは使われていませんが、リナロールを含んだ華やかな香りはメンタル面のサポートにも役立つとされストレス対策

シダーウッド・テキサス精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

シダーウッド・テキサスはアメリカ大陸に自生するヒノキ科ビャクシン属の樹木。バルサミックかつやや甘みのあるウッディーな香りが特徴で、鎮静作用によるストレス軽減効果や、去痰・粘液溶解作用などによる呼吸器トラブルの緩和が期待されていますが、一般家庭での利用は避けた方が良いという見解も

シベリアモミ/シベリアンファー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

シベリアモミは名前の通りシベリア原産のモミ属樹木。精油はカンファー感がありファー系精油の中でも特にスッキリとした香りが特徴で、α-ピネンやリモネンを多く含むことからメンタルバランスを整える働きが期待されており、抗菌作用や免疫力亢進作用が期待できることから風邪・インフルエンザ予防にも

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