【アロマ】タンジェリン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
タンジェリンはマンダリンの一種（一品種グループ）と扱われることも多い存在で、温州みかんなどを連想するような穏やかで甘い香りが特徴です。成分組成はオレンジと似ており、リモネン含有率が高くストレス軽減や気持ちを落ち着かせるサポートも期待されています。そのほかタンジェリン精油に期待される作用、使用時の注意点などをご紹介します。
シトラス(柑橘)系
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【アロマ】タンジェリン精油
- 2015.06.01
- PMS(月経前症候群), 不眠, 消化器系, 精神安定,
【アロマ】マンダリン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
マンダリンはオレンジとは別種の、ぽんかんに近い柑橘類。精油はスイートオレンジをライトにしたような、爽やかさが強めのオレンジといった香り。リモネン含有量が高く、鎮静・リラックス用に利用されています。そのほか抗菌作用など、マンダリン精油に期待される働き、使用時の注意点などをご紹介します。
- 2015.05.25
- PMS(月経前症候群), リフレッシュ, 消化器系, 消臭,
【アロマ】グレープフルーツ精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
軽やかな香りの柑橘系のグレープフルーツ精油。メンタル面でのサポートにも効果が期待されており、香りと合わせて「スッキリしたい」時の香りとしてよく使われている存在。また、ヌートカトンという成分に交感神経活発化による脂肪燃焼作用を持つ可能性が報告されたダイエットのサポーターとしても注目されました。そんなグレープフルーツ精油に期待される作用、使用時の注意点などもご紹介します。
【アロマ】ベルガモット精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
柑橘系の爽やかさの中に、フローラルやハーバルな印象も入り混じった柔らかい香りのベルガモット。精油は“酢酸リナリル”を含む事が特徴で、精神や神経バランスを整える手助けをしてくれるストレス対策精油としても注目されています。そのほか、消化器系サポートや、抗菌・抗ウィルス作用などベルガモット精油に期待されている働き、使用時の注意点などもご紹介します。
【アロマ】レモングラス精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
レモングラスはスッキリとした芳香が特徴的なアジアのハーブ。精油もレモンとハーブを混ぜたような爽やかで親しみやすい芳香があり、香りを楽しむ・ブレンド用としても使い勝手の良い存在。抗菌・抗真菌作用や抗炎症作用を持つことが報告されているほか、鎮静・抗不安作用などメンタル面のサポートなどレモングラス精油に期待される作用、使用時の注意点などもご紹介します。
【アロマ】ライム精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
柑橘系特有のサッパリ感と、大人っぽいビター感を併せ持ったライム精油。系統問わずにブレンドしやすい精油でもあります。芳香成分としてはリモネンが主で、リラックス効果や胃腸機能のサポートが期待されています。そのほか抗炎症作用や抗酸化作用を期待してのスキンケアなど、ライム精油に期待される作用、使用時の注意点などもご紹介します。
【アロマ】レモン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
爽やかな香りと強烈な酸味が特徵の柑橘類、レモン。精油は果物よりもマイルドでクリアな印象の香りで、芳香成分の主成分はリモネン。欧米では抗菌・消毒薬感覚で用いられてきた歴史もあり、現在でも風邪予防やお掃除用精油として活用されています。爽やかな香りは気持ちをリラックスさせてくれるほか、集中力ややる気を高める手助けをしてくれる可能性があることも注目されています。そのほかレモン精油に期待される作用、使用時の注意点などもご紹介します。
【アロマ】オレンジスイート精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
果物そのままの、甘酸っぱい香りを楽しめるオレンジスイートの精油。刺激性が低く妊娠中の方やお子さんにも利用できることから、ラベンダーと並んで高い人気を誇る精油です。芳香成分としてはリモネンの含有率が高く、ネガティブさや神経の緊張を緩和したり、胃腸機能を整える手助けも期待されています。そのほかオレンジ系精油の種類と特徴、オレンジスイート精油に含まれる成分やメリット、皮膚刺激や光毒性についてなど使用時の注意点もご紹介します。