【アロマ】ペパーミント精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
ガムや歯磨き粉などのフレーバーとしてお馴染みのペパーミント。シャッキリとした強いメントール感が特徴で、眠気覚ましや集中力向上などに高い効果が期待されています。風邪や花粉症による鼻づまりケアにも取り入れられていますし、消化器系のサポートにも使われますよ。メントールには鎮痛作用
鎮痛
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【アロマ】ペパーミント精油
- 2015.04.24
- PMS(月経前症候群), 不眠, 月経トラブル, 精神安定, 鎮痛,
【アロマ】カモミール・ローマン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
青りんごに例えられるフルーティーな香りを持つカモミール・ローマンの精油。真正ラベンダーと並び作用が穏やで、お子様にも使用できる事も特徴とされています。ローマンカモミールは中枢神経を鎮静させメンタル面をサポートすることが得意と考えられています。不眠対策に用いられるほか、消化器系
- 2015.04.16
- PMS(月経前症候群), 不眠, 感染症予防, 月経トラブル, 皮膚炎症,
【アロマ】ラベンダー精油(真正ラベンダー)
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
ロマテラピーとも関わりの深いラベンダー。単にラベンダーと言った場合には真正ラベンダー(Lavandula offinalis)を指すのが一般的です。精油は酢酸リナリルやリナロールなどを含み、気持ちを落ち着けてリラックスさせたり、眠りのサポーターとしても使用されています。肌を整える成分としてスキンケア