リラックス一覧

シベリアモミ精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ロシアでは“伝統療法の万能薬”とも呼ばれているシベリアモミを原料とした精油は、カンファー感がありファー系精油の中でもスッキリとした香りが特徴。他モミ系の精油と同様にα-ピネンやリモネンを多く含むことからメンタルバランスを整える働きや強壮、風邪・インフルエンザ予防に役立つと考えられています。また血行を促進する成分

イニュラ精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

デイジーに似た黄色い花を持つエレキャンペーンの近縁種イニュラ。精油はややカンファー感が強いですがどことなくフローラルな印象もある奥行きのある香りを持ちます。アロマテラピーにおいて最も強い粘液溶解作用を持つとも言われており、花粉症対策効果が期待できる精油として近年少しずつ注目度が高まっています。ストレス対策や風邪

キンモクセイ・アブソリュートアロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

どこかノスタルジックな甘くスパイシーな香りを持つキンモクセイアブソリュート。あまり流通しておらずアロマテラピーでもほぼ用いられませんが、リナロールやゲラニオールが含まれていることから鎮静・抗うつ・抗不安などの働きが期待されています。また食欲を促す物質(オレキシン)を減少させるという報告があることからダイエットに

フランジュパニ(プルメリア)・アブソリュートアロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

南国を連想するような甘くフローラルな香りのフランジュパニ(プルメリア)アブソリュート。アロマテラピーなどではほとんど利用されませんが、ネロリドールやリナロールなどを含むことから鎮静・リラックス効果や、女性ホルモンのバランスを整える働きなども期待されています。血行不良や冷え性軽減に良いとも言われていますが血圧降下

タジェット(マリーゴールド)精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

通常マリーゴールドと呼ばれるTagetes(コウオウソウ)属の植物を原料とするタジェット精油はハーブ調の中に柑橘系に似たフルーティーさを含む濃厚な香りが特徴。取扱が難しい精油とされていますが、鎮静作用によるストレス軽減効果や、タコや魚の目のケアなどに取り入れられています。伝統的に殺虫剤として用いられていた事から

カーネーション・アブソリュートアロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

母の日に贈る花・恋愛運アップに良いとも言われるカーネーション。オイル(アブソリュート)は採油率が低いため入手困難かつ高価ですが、甘みのあるフローラル感・クローブのようなスパイシー感・草のようなグリーン感を併せ持つ濃厚な香りは香料として高く評価されています。また芳醇で温かみのある香りはストレス軽減やリラックスにも

カヤ(榧)精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

榧(カヤ)の精油は柑橘系のスッキリとした香りを持ち、持続性が比較的長いことが特徴です。リモネンが主成分でα-ピネンの含有量も多いことから鎮静作用やリラックス効果が期待されているほか、さっぱりとした香りでリフレッシュや空間演出にも役立つでしょう。成分的に見て消化器系のサポートや血行促進・風邪予防などにも効果が期待

レーバントスタイラックス(蘇合香)精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

レーバントスタイラックスはフウ属の樹木から分泌される樹液を原料とした精油で、琥珀やハチミツを連想させるようなアンバーかつ甘い香りが特徴。伝統的に呼吸器系トラブル軽減に用いられてきたことや、その香りからリラックス効果があると言われていますが根拠は曖昧です。香料・揮発保留剤として香りを楽しむことを第一に取り入れると

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