リラックス一覧

タイム・ゲラニオール精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

タイム・ゲラニオールはモノテルペンアルコール類のゲラニオールを多く含むタイム(T. vulgaris)のケモタイプ精油で、薔薇を連想させるフローラル調の香りが特徴。酢酸ゲラニルやリナロールなども含まれていることから精神面のサポートに高い効果が期待されており、刺激性が低いので適切に希釈すれば皮膚利用も可能

レモンティーツリー精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

呼び名の通り外見がティーツリーに似てレモンのような香りを持つことが特徴のレモンティーツリー。シトラールやシロトネラールなどの含有量が多いことから抗菌作用や抗炎症作用が高いと考えられ、風邪予防や呼吸器系ケアに効果が期待されています。また昆虫忌避作用があるとされている成分でもあるため、お部屋のデオドランド・虫よけ

ブルーサイプレス精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ジャーマンカモミールに含まれているカマズレンと同じ“アズレン誘導体”に含まれるグアイアズレン(Guaiazulene/ガイアズレンとも)を含み、濃い青色が特徴のブルーサイプレス。抗ウィルス作用や抗炎症作用・抗アレルギー作用などあると考えられ、花粉症などのアレルギー症状軽減、皮膚の治癒・再生促進効果などが期待

ヒバ/アスナロ精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ヒバやアスナロと呼ばれ建材の青森ヒバなどでも馴染みのある樹木を原料としたヒバ精油。「ヒノキチオール」という精油成分が低毒性かつ幅広い抗菌作用を持つことが報告され、化粧品・医薬品・食品などに添加されています。ご家庭でも天然の抗菌・消臭・防虫剤として役立ってくれますし、フレッシュな樹木の香りでリラックス効果も期待

レモンタイム精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

名前の通りレモンのような爽やかな香りを持つタイムの仲間、レモンタイム。レモンとタイムを合わせたようなハーバルで優しい香りを持つ精油はリフレッシュやリラックスに役立つと考えられています。成分的には抗菌作用や抗炎症作用が期待できる1.8-シネオールやシトラールを含むため、呼吸器系の不調や風邪予防などに有効と考えられ

チャンパカ(金香木)アブソリュートアロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

エキゾチックで甘い香りを持つチャンパカアブソリュートは、インドなどで神聖な木とされているキンコウボク(金香木/金厚朴)の花を原料としています。“世界一高価な香水”『Joy』に用いられたことで香水産業で用いられるようになりました。アロマテラピーでは使われませんが、華やかな香りはメンタル面のサポートにも役立つのでは

シダーウッド・テキサス精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

シダーウッド・テキサスはアメリカ大陸に自生するヒノキ科ビャクシン属の樹木で、ヒマラヤスギ(Cedrus)属のホワイトシダーなどよりもジュニパーに近い存在。やや甘みのある香りを持つとされており、シダーウッド・バージニアンの代替品として用いられています。鎮静作用や呼吸器ケアに効果が期待できますが、刺激が強いため注意

シベリアモミ精油アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ロシアでは“伝統療法の万能薬”とも呼ばれているシベリアモミを原料とした精油は、カンファー感がありファー系精油の中でもスッキリとした香りが特徴。他モミ系の精油と同様にα-ピネンやリモネンを多く含むことからメンタルバランスを整える働きや強壮、風邪・インフルエンザ予防に役立つと考えられています。また血行を促進する成分

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