精神安定│アロマ情報～D長屋～

アガーウッド(沈香/伽羅)精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

日本では“沈香”もしくは“伽羅”の名で知られるアガーウッド。香木でもありますし精油原料となるのも木部ですが、他の樹木のように元々芳香を持っているのではなく、分泌された樹脂が分解・変質して香気成分になるという特徴があります。このためアガーウッドは世界的な高級品で、精油も「最も稀少かつ最も高価」

パクチーから抽出された精油はシラントロやコリアンダーリーフと呼ばれ、パクチーよりも柔らかく爽やかな香りが特徴。リナロールを含むことからストレス軽減やリラックスに役立つのではないかと考えられています。近年はデセナールなどの精油成分に有害物質・化学物質の解毒や排泄を促す作用を持つ可能性

インドの伝統医術アーユルヴェーダで用いられるハーブで、神聖なハーブとも称されるホーリーバジル。近年はアダプトゲンの一つとしても注目されて、精油もストレス抵抗力を高める働きが期待されています。主成分であるオイゲノールの働きから消化機能系のトラブル軽減や風邪予防、歯痛・頭痛・関節炎

近年“和精油”の一つとして注目されているモミ精油。原料としては軽いカンファー感のある爽やかな森の香りを持つトドマツが多く使われています。酢酸ボルニル・α-ピネン・リモネンなどが含まれているためリラックスや安眠サポートにも役立つと考えられていますし、抗菌作用を持つ成分を多く含むため風邪

ガランガルは香辛料として用いられているショウガ科植物で、やや甘さのある生姜に似た香りが特徴。酢酸ゲラニル・リナロールなど様々な成分が含まれています。リフレッシュ効果・気持ちを前向きにするサポートに役立つと考えられるほか、1,8-シネオールの働きから風邪予防や

日本の航空会社がファーストクラスで使用した事が報じられたこともあり、国産精油として注目されているコウヤマキ(高野槙/高野槇)。香りは樹木系精油の中でもシャープな印象で、心身をリラックスさせてくれる働きが期待されていますよ。そのほかストレス性の胃腸トラブルや免疫力サポート

カナンガはアジア熱帯地域に分布するイランイランと非常に近い樹木(花)を原料とした精油で、香りもよく似ています。β-カリオフィレンが多いこと・微量成分を含めると100種類以上の芳香成分を含むことからストレスケアなどに効果が期待されています。PMSや更年期障害による精神面

オレンジスイートとよりも渋めの香りを持つオレンジビター(橙オイル)。リモネン含有が90％以上で酢酸リナリルやリナロールも含まれるため、気持ちのバランスを整える働きがあるとも言われています。ただしフロクマリン類による光毒性(光感作作用)が強いこと・毒性が指摘されるケトン類などを含む