アロマ情報～D長屋～ 心と体の「だるさ」に嬉しい精油と雑学

呼吸器系

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アロマ・エッセンシャルオイル ウッディー(樹木)系

ダグラスファー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

北米原産ベイマツから採油されるダグラスファーの精油。ピネン類が主成分であることから神経系や肉体面の疲労回復や強壮をサポートしてくれると考えられています。α-ピネンには免疫機能賦活作用も期待できるので風邪などの感染症予防にも役立ってくれるでしょう。そのほか血行促進作用から冷え

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アロマ・エッセンシャルオイル ハーブ系 タイム

タイム・ツヤノール精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

タイム・ツヤノールはタイムのケモタイプ精油で、ミントのような爽やかさとほのかな甘さのある香りが特徴。刺激性・毒性が強いとされるフェノール類をほとんど含まないためタイム系統の中では扱いやすい精油で、ツヤノールを筆頭に抗感染症作用や免疫強壮作用などが期待されるモノテルペンアルコール類

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アロマ・エッセンシャルオイル ハーブ系 タイム・ゲラニオールのイメージ画像

【アロマ】タイム・ゲラニオール精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

タイム・ゲラニオールはゲラニオール含有率が多いタイムのケモタイプ 精油。バラに似た甘くフローラルな印象の 香りがあり、フェノール類の含有率が低いことから刺激性が低いことが特徴です。含有率の高いゲラニオールなどモノテルペンからメンタル面のサポートなど、タイム・ゲラニオール精油に期待される作用、使用時の注意点などをご紹介します。

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アロマ・エッセンシャルオイル シトラス(柑橘)系

レモンティーツリー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

呼び名の通り外見がティーツリーに似てレモンのような香りを持つことが特徴のレモンティーツリー。シトラールやシロトネラールなどの含有量が多いことから抗菌作用や抗炎症作用による風邪予防や呼吸器系ケアに効果が期待されています。また昆虫忌避作用があるとも言われ、お部屋のデオドランド・虫よけ

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アロマ・エッセンシャルオイル ウッディー(樹木)系 ブルーサイプレス

ブルーサイプレス精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ブルーサイプレスはアズレン誘導体のグアイアズレン(ガイアズレンとも)を含むことが特徴。甘さやスパイシーさを含む複雑な香りがします。アズレン誘導体による抗ウィルス作用や抗炎症作用・抗アレルギー作用があると考えられ、風邪予防から花粉症などのアレルギー症状軽減、皮膚のケア用として

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アロマ・エッセンシャルオイル フローラル系 フレンチラベンダー(ストエカスラベンダー)

フレンチラベンダー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ストエカスラベンダーやスパニッシュラベンダーとも呼ばれるフレンチラベンダーは、カンファー感のあるハーバルな香りが特徴。ケトン類の含有量が高く取扱の難しい精油ですが、殺菌・抗菌・粘液溶解・去痰作用などが期待され風邪予防や空気浄化に役立つと考えられています。脂肪溶解作用があるとして

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アロマ・エッセンシャルオイル ハーブ系 レモンタイム

レモンタイム精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

名前の通りレモンのような爽やかな香りを持つタイムの仲間、レモンタイム。精油はレモンとタイムを合わせたようなハーバルで優しい香りを持ち、リフレッシュやリラックスに役立つと考えられています。成分的には抗菌作用や抗炎症作用が期待できる1.8-シネオールやシトラールを含むため、呼吸器系の不調や風邪予防

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アロマ・エッセンシャルオイル フローラル系 チャンパカ(金香木)

チャンパカ(金香木)アブソリュート
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

エキゾチックで甘い香りを持つチャンパカアブソリュート。原料は原産地であるインドなどでは「神聖な木」として大切にされてきた樹木であるキンコウボク(金香木/金厚朴)の花。アロマテラピーでは使われていませんが、リナロールを含んだ華やかな香りはメンタル面のサポートにも役立つとされストレス対策

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