集中力

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バルサムコパイバ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

バルサムコパイバは南に自生する樹木で、インディオ達が樹液を利用していたことから「天然の秘薬(万能薬)」や「アマゾンの秘宝」とも呼ばています。コパイバの樹脂を原料とした精油は甘めのウッディーさに、胡椒のようなスパーシーさを含む香りが特徴。主成分であるカリオフィレンには抗炎症作用を

レモンマートル精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

レモンマートルはユーカリやティートリーと同じく、オーストラリア原産のフトモモ科樹木です。精油はレモンを感じさせるフレッシュな柑橘系の香りが特徴で、シトラール含有率が90%以上と全精油類トップクラス。スッキリとした香りはリフレッシュ用としても活躍してくれますし、リラックスタイムにも

柚子/ユズ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ユズ精油は馴染みある柚子そのままの香りで、好き嫌いが少なくTPOを選ばない存在です。成分としてもリモネンの含有量が高く、鎮静作用を持つシトラールや森林浴・強壮効果があるα-ピネンなども含まれているためリラックスや精神安定のサポートにも役立ってくれるでしょう。また冷え性の軽減や風邪予防

チュベローズ/月下香アブソリュート
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

チュベローズはバラ属ではなくリュウゼツラン亜科の植物で、月夜の晩に咲いた花は特に濃厚な香りを放つという謂れから月下香や晩香玉とも呼ばれています。アブソリュートは甘くマスカットのような香りを含んだ清楚なホワイトフローラル系の香り。アロマテラピーでは用いられませんが、陶酔感ある香り

ローズマリー・カンファー/ボルネオン精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

古くは万能薬として重宝されたほか、頭の働きをよくするハーブとしても利用されていたローズマリー。ローズマリー・カンファーの精油は神経毒性が指摘されるケトン類のカンファー(ボルネオン)を含むため使用に注意が必要ですが、神経と筋肉への働きかけがあり筋肉痛・関節痛・リウマチ・神経痛など

ローズマリー・シネオール精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

地中海沿岸が原産とされ、古くから殺菌消毒作用に優れた薬草・ハーブとして利用されてきたローズマリー。ローズマリー・シネオールは1,8-シネオールによる抗菌・抗ウィルス・抗炎症作用が期待できることから、風邪予防や呼吸器系の不調・花粉症などの軽減に効果が期待されています。集中力向上や

カンファー・ホワイト/楠(クスノキ)精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

カンファー系精油の中で毒性の心配が少ないとされるカンファー・ホワイト。日本ではクスノキ精油とも呼ばれ、衣装箱の防虫剤「樟脳」をイメージされる場合もありますが、あの香りはナフタリンによるもの。天然物はもう少し馴染みやすく、刺激と鎮静の両作用からストレス対策に、呼吸器系の不調緩和

ユーカリ・ディベス/ペパーミントユーカリ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ユーカリ・ディベスは別名ペパーミントユーカリとも呼ばれる通り、ペパーミントに似た香りの精油。ケトン類のピぺリトンやα-フェランドレンなどを含むことが特徴。スッキリした香りはリフレッシュに役立つほか、呼吸器系トラブルの軽減、利尿効果や脂肪溶解作用が期待できるとしてむくみ・セルライト

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