リフレッシュ│アロマ情報～D長屋～

ブラックバーチ/スイートバーチ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ブラックバーチオイルは約95～99％を“サリチル酸メチル”が占めていることが特徴で、ウィンターグリーンに似た湿布を連想させる薬品系の香りを持っています。毒性・刺激性の指摘されるサリチル酸メチルを多く含むため使用に注意が必要とされる精油の一つで、使用自体避けるべき・専門家の監修

ガランガルは香辛料として用いられているショウガ科植物で、やや甘さのある生姜に似た香りが特徴。酢酸ゲラニル・リナロールなど様々な成分が含まれています。リフレッシュ効果・気持ちを前向きにするサポートに役立つと考えられるほか、1,8-シネオールの働きから風邪予防や

オレンジスイートとよりも渋めの香りを持つオレンジビター(橙オイル)。リモネン含有が90％以上で酢酸リナリルやリナロールも含まれるため、気持ちのバランスを整える働きがあるとも言われています。ただしフロクマリン類による光毒性(光感作作用)が強いこと・毒性が指摘されるケトン類などを含む

クミンやキャラウェイなどと同くセリ科のスパイスであり、アーユルヴェーダを代表するハーブの１つにも数えられるアジョワン。精油はモチールなどのフェノール類含有量が多く刺激性・毒性が高いと考えられますが、強い殺菌効果と抗真菌・抗ウィルス作用が高いことから風邪やインフルエンザ予防

北米原産ベイマツから採油されるダグラスファーの精油。ピネン類が主成分であることから神経系や肉体面の疲労回復や強壮をサポートしてくれると考えられています。α-ピネンには免疫機能賦活作用も期待できるので風邪などの感染症予防にも役立ってくれるでしょう。そのほか血行促進作用から冷え

タイム・ツヤノールはタイムのケモタイプ精油で、ミントのような爽やかさとほのかな甘さのある香りが特徴。刺激性・毒性が強いとされるフェノール類をほとんど含まないためタイム系統の中では扱いやすい精油で、ツヤノールを筆頭に抗感染症作用や免疫強壮作用などが期待されるモノテルペンアルコール類

呼び名の通り外見がティーツリーに似てレモンのような香りを持つことが特徴のレモンティーツリー。シトラールやシロトネラールなどの含有量が多いことから抗菌作用や抗炎症作用による風邪予防や呼吸器系ケアに効果が期待されています。また昆虫忌避作用があるとも言われ、お部屋のデオドランド・虫よけ

ストエカスラベンダーやスパニッシュラベンダーとも呼ばれるフレンチラベンダーは、カンファー感のあるハーバルな香りが特徴。ケトン類の含有量が高く取扱の難しい精油ですが、殺菌・抗菌・粘液溶解・去痰作用などが期待され風邪予防や空気浄化に役立つと考えられています。脂肪溶解作用があるとして