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レーバントスタイラックス(蘇合香)精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

レーバントスタイラックスは小アジアが原産の、フウ属の樹木から分泌される樹液を原料とした精油。蘇合香と呼ばれることもあります。ハチミツを連想させるような甘くアンバーな香りを持ちますがマイナーな精油であり、医学的なデータはもちろんのことアロマテラピーでもほとんど利用されていない

スパニッシュセージ/ラベンダーセージ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

スパニッシュセージはセージの一種。ラベンダーセージとも呼ばれていますが、香りは清涼感が強くローズマリーなどに近い印象があります。成分面では1,8-シネオールとカンファーの含有量が高いことが特徴で、抗菌・抗ウィルス作用や抗炎症作用が期待できる精油として空気清浄・風邪予防などに

トルーバルサム精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

クローブ・シナモン・バニラを合わせてスモークしたようなとも称される、独特かつ複雑な甘く香ばしい香りを持つトルーバルサム。甘く陶酔感がある香りはリラックスタイムの演出やブレンド用として適していますし、瞑想用として用いられることもありますよ。また抗菌・抗真菌作用や皮膚の治癒を促す働きが

ダバナ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

洋酒のようなフルーティーで芳醇な香りを持つダバナ。香水原料としての需要が高く、皮膚に付くことで人によって異なった芳香を放つとも言われています。ヨメンタルバランスを整える・喉の不調緩和などの効果が期待できるという説もありますが、デイリー使いよりも手作り香水を作るために使われる方が

スパイクラベンダー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

スパイクラベンダーは真正ラベンダーと同属で外見もよく似た植物ですが、その香りは「男のラベンダー」とも呼ばれるようにカンファー系寄りでのシャープな印象であることが特徴。神経系の鎮静や抗うつへの働きかけが期待されるリナロールも含まれていますが、スッキリとした香りからリフレッシュ用に

ヘムロックスプルース/ツガ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ヘムロック・スプルースはツカナダツガから抽出された精油。同じ北アメリカ原産のブラックスプルースよりも明るい印象の香りが特徴で、成分的には酢酸ボルニルやα-ピネンが多いこともあり、気持ちを整える手助けをしてくれると考えられています。また強壮や疲労回復・風邪予防など様々な面で

カラミント精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

スッキリとしてシャープな香りを持つカラミント。ペパーミントやペニーロイヤルなどをブレンドしたような香りは好き嫌いが少ないものの、経毒性と堕胎作用があるメントンを含むため注意が必要な精油でもあります。ただしメントンには胆汁分泌を促進して消化を助ける働きがあるという説もあり、胸焼け

和ハッカ/コーンミント精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

和薄荷(ハッカ)はコーンミントやクールミントと呼ばれる、スッキリとした清涼感ある香りのハーブ。精油成分l-メントールの含有率が高いことも特徴で、リフレッシュ・眠気覚ましに役立つと考えられています。ヒンヤリ感じる冷感作用から暑さ対策グッズにも活用されていますね。体臭対策・防虫

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