リラックス

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カーネーション・アブソリュート
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

母の日に贈る花として馴染み深く、恋愛運アップに良いとも言われるカーネーション。香料は水蒸気蒸留の精油ではなく、溶剤抽出したアブソリュートが使われています。甘みのあるフローラル感・クローブのようなスパイシー感・草のようなグリーン感を併せ持つ濃厚な香りは高く評価されていますよ。採油率が低い

カヤ(榧)精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

近年和アロマの一つとして注目される榧(カヤ)の精油。柑橘系のスッキリとした香りで、かつ持続性が比較的長いことが特徴です。主成分はリモネンで、α-ピネンの含有量も多いことから鎮静作用やリラックス効果などにも役立つのではないかと考えられています。爽やかな香りには鎮静作用やリフレッシュ

レーバントスタイラックス(蘇合香)精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

レーバントスタイラックスは小アジアが原産の、フウ属の樹木から分泌される樹液を原料とした精油。蘇合香と呼ばれることもあります。ハチミツを連想させるような甘くアンバーな香りを持ちますがマイナーな精油であり、医学的なデータはもちろんのことアロマテラピーでもほとんど利用されていない

トルーバルサム精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

クローブ・シナモン・バニラを合わせてスモークしたようなとも称される、独特かつ複雑な甘く香ばしい香りを持つトルーバルサム。甘く陶酔感がある香りはリラックスタイムの演出やブレンド用として適していますし、瞑想用として用いられることもありますよ。また抗菌・抗真菌作用や皮膚の治癒を促す働きが

カラミント精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

スッキリとしてシャープな香りを持つカラミント。ペパーミントやペニーロイヤルなどをブレンドしたような香りは好き嫌いが少ないものの、経毒性と堕胎作用があるメントンを含むため注意が必要な精油でもあります。ただしメントンには胆汁分泌を促進して消化を助ける働きがあるという説もあり、胸焼け

アンブレットシード/ムスクシード精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

アンブレットはムスクシードとも呼ばれる、種子に麝香に似た甘く陶酔感を持つ香りがある植物です。原産地である熱帯アジアではスパイスとしても利用されていますし、抽出された精油もアロマテラピー的目的よりは香水・食品香料としての利用が主。しかし女性ホルモン(エストロゲン)分泌促進作用が

バルサムファー/カナディアンファー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

北米原産のバルサムモミ(カナディアンファー)を原料とするバルサムファー。バルサムと付きますが精油の抽出部位は枝葉で、やや甘みのあるライトな香りが特徴。清々しい森の香りでリラックス・リフレッシュタイムを演出してくれますし、ピネン類を含むため免疫力向上や抗菌作用による風邪予防や

バルサムコパイバ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

バルサムコパイバは南に自生する樹木で、インディオ達が樹液を利用していたことから「天然の秘薬(万能薬)」や「アマゾンの秘宝」とも呼ばています。コパイバの樹脂を原料とした精油は甘めのウッディーさに、胡椒のようなスパーシーさを含む香りが特徴。主成分であるカリオフィレンには抗炎症作用を

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