消化器系

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【アロマ】スターアニス(八角)精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

中華料理のスパイス“八角”とも呼ばれるスターアニス。精油は漢方シロップのような甘くスパイシー香りが特徵で、主成分はトランスアネトール。消化器系のサポートが得意とされているほか、気持ちを高揚させたりリラックスさせる働きがあると言う説も。またアネトールは女性ホルモン(エストロゲン)に似

【アロマ】レモン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

爽やかな香りと強烈な酸味が特徵の柑橘類、レモン。精油は果物よりもマイルドでクリアな印象の香りで、芳香成分の主成分はリモネン。欧米では抗菌・消毒薬感覚で用いられてきた歴史もあり、現在でも風邪予防やお掃除用精油として活用されています。爽やかな香りは気持ちをリラックスさせてくれるほか、集中力ややる気を高める手助けをしてくれる可能性があることも注目されています。そのほかレモン精油に期待される作用、使用時の注意点などもご紹介します。

【アロマ】オレンジスイート精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

果物そのままの、甘酸っぱい香りを楽しめるオレンジスイートの精油。刺激性が低く妊娠中の方やお子さんにも利用できることから、ラベンダーと並んで高い人気を誇る精油です。芳香成分としてはリモネンの含有率が高く、ネガティブさや神経の緊張を緩和したり、胃腸機能を整える手助けも期待されています。そのほかオレンジ系精油の種類と特徴、オレンジスイート精油に含まれる成分やメリット、皮膚刺激や光毒性についてなど使用時の注意点もご紹介します。

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