感染症予防

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カルダモン精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

カルダモンは芳醇で複雑な芳香を持つため「高貴な香り」を持つとも称されるハーブ。精油はユーカリとレモンを合わせたような清涼感をベースに様々なニュアンスを含んだ香りで、成分面では神経バランス調整作用を持つ酢酸テルピニルや鎮静効果を持つ酢酸リナリルなどを含むことが特徴。心のバランスを整

月桃(ゲットウ)精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

月桃は沖縄県ではサンニンとも呼ばれるショウガ科植物。精油はスパイシーさのあるグリーンな香りで、成分としてはテルピネン4オールや1,8-シネオールが多く含まれていることが特徴。抗菌・抗ウィルス・抗炎症作用が期待できる精油として風邪予防や花粉症対策に注目されるほか、敏感肌やエイジングケア

ローズ・オットー
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

薔薇から水蒸気蒸留されたローズ・オットーは皮膚に使う場合の安心感が高いことからスキンケアに適していること、フレッシュなバラの花の香りに近いエレガントな香りが特徴。華やぐ香りと合わせて心のサポートにも効果が期待されていますし、PMS・更年期障害・月経不順など女性領域のサポートに

プチグレン精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

プチグレンはビターオレンジの枝葉から抽出された精油。酢酸リナリルやリナロールが多く含まれており、ウッディーさの中に爽やかなフローラル感を含む香りが特徴です。心のバランスを整えるのが得意な精油と考えられ、自律神経の乱れや不眠の軽減にも効果が期待されていますよ。ちなみに他柑橘類の枝

【アロマ】マンダリン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

マンダリンオレンジよりもみかんに近い柑橘類で、精油はオレンジスイートよりもフローラルで華やかな印象の香りです。精油成分としてはリモネンの含有量が高いことから、リラックスや安眠・消化機能のサポートにも活用されています。リモネンとγ-テルピネンの働きによって抗菌作用が期待できる

【アロマ】ヤロウ精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

ヤロウはカモミールジャーマンと同じくアズレン誘導体(カマズレン)を含む濃い青色をしていることが特徴で、抗アレルギー作用・抗炎症作用や皮膚組織再生促進作用など皮膚ケアに役立つ可能性があると注目されています。香りはスパイシーを含んだ濃厚なハーバル調で、重い印象があるので好き嫌いが

【アロマ】クラリセージ精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

芳醇でフルーティーな香りを持つクラリセージ。精油は酢酸リナリルとリナロールの含有率が高くストレスケアや不眠対策に期待されているほか、更年期障害など女性ホルモンの乱れに起因する精神的な不調軽減に役立つ可能性も注目されています。エストロゲンと似た構造を持つ「スクラレオール」を含む

【アロマ】ベルガモット精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?

柑橘系の爽やかさとフローラル感の混じった、柔らかく上品な香りを持つベルガモット。紅茶アールグレイの香りとしても有名ですね。柑橘類精油では唯一“酢酸リナリル”を含んでおり、精神や神経バランスを整える働きに優れた精油としても注目されています。そのほか消化器トラブル緩和、抗菌・抗ウィルス

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