【アロマ】コリアンダーシード精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
カレーのスパイスとしても知られるコリアンダー。コリアンダーシード(果実)を原料とする精油は甘くスパイシーな香りが特徴で、スパイス系精油の中ではクセがなく使いやすい存在です。鎮静作用を持つリナロールが主成分のため、気持ちの落ち込みを軽減したり不眠対策、消化機能系の不調全般に効果が
便秘
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【アロマ】コリアンダーシード精油
【アロマ】ブラックペッパー精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
胡椒の実を未熟うちに収穫し乾燥させたブラックペッパー(黒胡椒)。スパイスとしてもお馴染みの存在ですし、抽出された精油は香辛料よりも更に刺激的な香りを持つ香料としても使われています。ドライで刺激的な香りは心を刺激して集中力・やる気を高めたり、血行す働きが期待されていますよ。心身共に
【アロマ】カルダモン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
柑橘系をスパイシーにしたよう複雑かつ爽やかな香りを持つカルダモン。紀元前から香料・生薬として人々に愛されてきた歴史があり、現在もリラックス効果や1,8-シネオールによる抗菌作用が期待されています。伝統的に消化器サポートに使用されてきたハーブのため胃腸サポートに良いという声もあり
【アロマ】タンジェリン精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
タンジェリンはマンダリンの一種（一品種グループ）と扱われることも多い存在で、温州みかんなどを連想するような穏やかで甘い香りが特徴です。成分組成はオレンジと似ており、リモネン含有率が高くストレス軽減や気持ちを落ち着かせるサポートも期待されています。そのほかタンジェリン精油に期待される作用、使用時の注意点などをご紹介します。
【アロマ】ベルガモット精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
柑橘系の爽やかさの中に、フローラルやハーバルな印象も入り混じった柔らかい香りのベルガモット。精油は“酢酸リナリル”を含む事が特徴で、精神や神経バランスを整える手助けをしてくれるストレス対策精油としても注目されています。そのほか、消化器系サポートや、抗菌・抗ウィルス作用などベルガモット精油に期待されている働き、使用時の注意点などもご紹介します。
【アロマ】オレンジスイート精油
-植物の特徴・期待される効果効能とは?
果物そのままの、甘酸っぱい香りを楽しめるオレンジスイートの精油。刺激性が低く妊娠中の方やお子さんにも利用できることから、ラベンダーと並んで高い人気を誇る精油です。芳香成分としてはリモネンの含有率が高く、ネガティブさや神経の緊張を緩和したり、胃腸機能を整える手助けも期待されています。そのほかオレンジ系精油の種類と特徴、オレンジスイート精油に含まれる成分やメリット、皮膚刺激や光毒性についてなど使用時の注意点もご紹介します。