だるさ解消情報集~D長屋~

不定愁訴? 自律神経? なかなか分かってもらえない辛い「だるさ」「重さ」を解消するための体質改善情報

「 鎮痛 」 一覧

カユプテのアロマ(精油):効果効能紹介

フトモモ科メラレウカ属のカユプテは近縁種ティトリーなどと同様に優れた消毒・抗菌作用があり感染症の予防に役立ちます。香りや作用がメラレウカ属の中では最も穏やかで薬品っぽい香りが苦手な方にも好まれます。鎮痛作用があるので頭痛・筋肉痛・関節痛・生理痛など痛みがあるときにも良く、皮膚炎症・水虫などのケアにも

ニアウリ・シネオールのアロマ(精油):効果効能紹介

ニアウリはティートリーやカユプテの近縁種にあたるフトモモ科メラレウカ属の樹木。シネオールタイプの精油は風邪・インフルエンザ・鼻炎・喘息・気管支炎・喉の痛みなど呼吸器系の不調全般に有効とされ、風邪やインフルエンザの予防にも役立ちます。ニキビ、水虫や真菌性皮膚炎などのケア、脂性肌や頭皮の脂っぽさなどにも

ジュニパーベリー(Juniper Berry)

ジュニパーベリーのアロマ(精油):効果効能紹介

ジュニパーベリーはヒノキ科樹木の実から採油される精油で、心と体を浄化する精油として知られています。負の感情を洗い流すリフレッシュ作用や、尿・発汗・解毒・老廃物排出促進作用などデトックスに役立ちます。むくみや冷え性の改善にも適しておりセルライトケアにも利用できます。脂性肌・にきび・毛穴の詰まりなどにも

ローレル(月桂樹)

ローレル/月桂樹のアロマ(精油):効果効能紹介

ベイリーフや月桂樹(ゲッケイジュ)とも呼ばれるローレル。料理用ハーブとしても用いられており、やや甘みのあるスパイシーな香りを持ちます。精神面へは優れた鎮静作用があり気持ちを落ち着かせ、自分に自信を持たせてくれます。肉体面に対しては消化器系へのサポートに優れているほか、抗菌・抗ウイルス・免疫力向上作用

ローレル(月桂樹)

檜/ヒノキのアロマ(精油):効果効能紹介

私たち日本人にとって馴染み深いヒノキの香りはウッディー系の香りが苦手な方でも比較的受け入れやすい香りです。森林浴効果やリラックス・強壮作用があるαピネンを主成分とするためストレス対策やリラックス効果も高く、また血行促進や鬱滞除去作用から女性に多い冷え性・むくみなどの緩和に、防ダニ・抗アレルギー作用から

クローブ・バッド(Clove Bud)

クローブバッドのアロマ(精油):効果効能紹介

クローブの花(蕾)から採油された、甘さと苦味の混じった香りを持つクローブバット精油は体を温める働きや優れた抗菌・抗ウイルス作用から風邪などの感染症予防に有効です。精神面へは刺激・高揚作用があり集中力アップや明るく元気な気分になりたい時にも適しています。頭痛・歯痛・生理痛など痛みの緩和、冷え性・低血圧

パルマローザ(Palmarosa)

パルマローザのアロマ(精油):効果効能紹介

レモングラスやシトロネラの近縁種ですが、名前のとおりフローラルな香りを持つパルマローザ。鎮静作用と高揚作用を併せ持っており、精神安定に高い効果が期待出来ます。強壮作用もありますからストレス対策にピッタリです。また鎮痛作用、内分泌系・リンパの活性化、免疫賦活作用や抗菌・抗ウィルス作用などによる感染症予防

タラゴン(Tarragon)

タラゴン/エストラゴンのアロマ(精油):効果効能紹介

フランス語の「エストラゴン」の名で料理用ハーブとして知られているタラゴン。通経作用や生殖器系の強壮作用を持ち、無月経・生理不順・生理痛・PMSなどの改善に役立つ女性に適した精油とも言われています。その他に花粉症緩和、血行促進による冷えの改善、抗菌・抗ウィルス作用による風邪やインフルエンザ予防対策など