だるさ解消情報集~D長屋~

不定愁訴? 自律神経? なかなか分かってもらえない辛い「だるさ」「重さ」を解消するための体質改善情報

「 アロマ・エッセンシャルオイル 」 一覧

ロザリーナ/ラベンダーティトリー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

ロザリーナはオーストラリア原産のフトモモ科メラレウカ属を原料とし、ラベンダーに似た香りを持つティーツリーの近縁種のため「ラベンダーにティートリー」とも呼ばれています。成分的には鎮静・抗不安作用を持つリナロールと、抗菌・抗ウイルス作用・抗炎症作用・免疫調整作用のある1.8-シネオールが多く、リラックス用や風邪予防

シルバーファー/ヨーロッパモミ

シルバーファー/ヨーロッパモミ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

森の爽やかさと温かみのあるバルサム感を含む、落ち着いた印象の香りを持つシルバーファー。リフレッシュやリラックス・神経強壮などメンタル面のサポートに優れた存在とされている他、抗菌・抗ウィルス・去痰・鎮咳作用などもあるため風邪やインフルエンザ予防、呼吸器系の不調緩和などにも利用されています。消臭剤や防虫剤代わりにも

タナセタム/ブルータンジー精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

タナセタムの精油はブルータンジーと呼ばれるように、青色の精油成分「カマズレン」を含みインクのような青色が特徴。カモミール・ジャーマン同様にスキンケア用精油として近年注目を集めており、アレルギー性皮膚炎症のほか花粉症・喘息などへの緩和効果が期待されています。香りはハーバル感の中にフルーティーさがあり、ストレス対策

アミリス(西インディアン・サンダルウッド)

アミリス精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

アミリスは中南米原産のミカン科の植物で、甘みのあるウッディな香りが特徴です。サンダルウッドに似た香り・効果を持つと称されることもありますが、精神面に対してはサンダルウッドほど強い鎮静作用はないためリラックス用・軽度の抑鬱の改善などにも利用できます。ベースノートですが香り自体はさほど強くありませんので保留剤として

クベブ/キュベブ

クベブ/キュベブ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

クベブはブラックペッパーなどと近縁種にあたるコショウ科の植物。スパイシーさを含むビターな香りが特徴で、香水原料としても利用されています。アーユルヴェーダでは伝統的に口腔・呼吸器ケアに利用されており、芳香成分的にも呼吸器系や消化器系のサポートに役立つと考えられています。リラックスや精神面の強壮効果も期待出来る

マヌカ(檉柳梅)

マヌカ精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

近年マヌカの花から作られる蜂蜜“マヌカハニー”がスーパーフードの1つとして知られていますが、マヌカの精油も近年抗菌・抗ウィルス作用に優れた効果が報告され注目されています。ティーツリーと似た作用を持ちますが、香りは甘さがあり主成分がプトスペルモン。風邪・インフルエンザ予防や花粉症などのアレルギー対策、皮膚トラブル

オークモス精油(アブソリュート)
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

楢の木に着生する地衣類から採油されたオークモス・アブソリュート。大自然を髣髴とさせる複雑な香りでシプレ調香水のベースとして欠かせない存在とも言われ、高級香水原料として利用されています。自作香水・芳香剤への使用がメインですが、鎮静・リラックス効果や去痰作用・殺菌消毒作用による呼吸器系の不調緩和などにも効果が期待

オールスパイス(百味胡椒)

オールスパイスの精油
アロマ・エッセンシャルオイルと期待される効果効能紹介

オールスパイスはナツメグ・シナモン・クローブの3つのスパイスの香りが含まれていることが名前の由来で、複雑でニュアンス感に満ちた香りから男性用・ユニセックス香水としても利用されています。オイゲノールの働きによる抗菌・抗ウイルス作用や、血液循環を改善して体を温める働きなどが期待できますし、消化器系への働きかけや鎮痛