ニアウリ・シネオールのアロマ(精油):効果効能紹介

免疫力の強化、感染症の予防として

niaouli

  1. ニアウリとは
    1. 基本データ
  2. ニアウリの効果と効能
    1. 心への作用
    2. 体への作用
    3. その他作用
    4. こんなお悩みに
  3. ニアウリの利用
    1. 相性の良い香り
    2. 使用上の注意

ニアウリ・シネオールとは

ニアウリはニューカレドニア原産でオーストラリアに広く生育しているフトモモ科メラレウカ属の樹木で、ティートリーカユプテの近縁種にあたります。ニアウリはティートリーよりも香りは強いものの、刺激が弱く穏やかに作用するためお子様にも使用できる精油とされています。優れた抗菌・抗真菌効果や刺激の少なさからデリケートゾーン用のケア商品に配合されることもあります。

ニアウリの精油は生育環境によって香りや作用が微妙に異なるケモタイプがあり「シネオール」と「ネロリドール」に分かれますが、一般的にニアウリと呼ぶ場合はニアウリ・シネオールの事を指します。ネロリドールの場合は男性ホルモン様作用があり、女性が用いた場合は過剰反応を起こす危険性がありますので購入時は学名や成分を確認しましょう。またニアウリの精油は偽和が多いため、信頼できるメーカーのものを購入した方が良いでしょう。

原産地でニアウリは万能薬として古くから伝統医学・自然医療の治療薬として利用されていました。抽出した精油だけではなくニアウリの葉自体にも殺菌作用があり、ニアウリノ木がある地域の空気が清浄なためインフルエンザやマラリアの蔓延が少ないとも言われています。
ニューカレドニアが仏領となり「ゴメノール」と呼ばれたニアウリの精油が輸出されていた頃には、フランスの病院で用いられていたことも有名です。現在では殺菌消毒剤としての作用の他に免疫力の向上作用などが報告され、エボラ出血熱などウィルス性感染症に対する研究でも注目されている精油です。

基本データ

通称
ニアウリ(Niaouli)
別名
ゴメノール(gomenol)
学名
Melaleuca viridiflora ct.cineole
Melaleuca quinquenervia ct.cineole
原料植物
ニアウリ
白樺に似た木肌は樹皮が何層にもなっており、多いものだと20層位になります。花は蜂が好むことから、ニアウリのハチミツも売られています。
科名/種類
フトモモ科/高木
主産地
ニューカレドニア、オーストラリア、マダガスカル、タスマニア
抽出部位
葉、枝
抽出方法
水蒸気蒸留法
無色~淡い黄緑色
粘性
低い
ノート
トップ~ミドルノート
香り度合い
中~強
おすすめ
スキンケア、ヘアケア、トリートメント、芳香浴、入浴

軽い甘さとユーカリに似た清涼感のある香り

ニアウリ・シネオールの主な効果・効能

心への作用

ニアウリの香りは刺激作用があり、落ち込んでいるときや嫌なことが頭から離れない時に思考をリフレッシュさせ、心に元気と活力を与えてくれます。また頭をスッキリとさせることで意識をはっきりさせて、集中力を高める効果も期待できます。思考が散漫でぼんやりしているときにも有効です。

これらの作用によって失敗してしまったときや、壁にぶつかって気力が萎えてしまった時などにも力を貸してくれる精油と言えるでしょう。ただしやる気を出したり集中したいシーンには合いますが、就寝前のリラックスタイムに利用すると寝つけない可能性がありますので使用する時間帯には要注意です。

体への作用

ニアウリ・シネオールの精油で含有率が最も高い1.8-シネオールに加え、α-テルピネオールなどの相乗効果で、風邪・インフルエンザ・鼻炎・喘息・気管支炎・喉の痛みなど呼吸器系の不調全般に有効とされます。

優れた抗ウイルス作用、殺菌作用がありますので、風邪やインフルエンザだけではなく膀胱炎や泌尿器系の感染症など感染症全般に効果的と言われています。免疫威活作用もありますので、感染症の予防としてや、風邪のぶり返し予防、病後やストレスで抵抗力が落ちていると感じた時にもお勧めです。

また鎮痛作用などから神経痛やリウマチ、筋肉痛、肩こりなどの緩和にも利用できます。かつてフランスの病院で使用されていた時も病棟の殺菌消毒だけではなく、リウマチや神経痛の治療にも利用されていたようです。

その他作用

【肌・頭皮への効果】

瘢痕形成作用と癒傷作用があり殺菌作用に優れていますので、軽度の傷・切り傷・火傷の手当に利用できます。傷口の感染症・ニキビ・湿疹・虫刺されなどのケアにも役立ちます。水虫や真菌性の皮膚炎症や皮膚疾患などの慢性的な症状の改善にも有効で、アトピー性皮膚炎の改善にも利用されることがあります。

頭皮の脂っぽさが気になる方や脂性肌でフケが出る方のケアにも適しています。ヘアローションやシャンプーに混ぜて使用すると良いでしょう。

Sponsored Link

こんなお悩みにオススメ

【精神面】

  • 落ち込み・モヤモヤ
  • 頭をスッキリさせたい
  • リフレッシュしたい
  • 集中力が欲しい
  • やる気を出したい
  • 前向きさが欲しい

【肉体面】

  • 風邪・インフルエンザ
  • 感染症の予防
  • 免疫力を向上したい時
  • 鼻炎・咳・喉の痛み
  • 喘息・気管支炎
  • 神経痛・リウマチ
  • 筋肉痛・肩こり
  • 傷・火傷・湿疹のケア
  • ニキビ・肌トラブル
  • 脂性肌・フケ

ニアウリ・シネオールの利用について

相性の良い香り

ハーブ系・柑橘系の香りと相性が良いとされます。「Melaleuca」がつくニアウリの近縁種ティートリーやカユプテ、香りが近いユーカリ系とも合わせやすいでしょう。

【ニアウリ・シネオールのブレンド例】

ニアウリ・シネオールの注意点

  • 妊娠初期は使用を避けましょう。
  • まれに皮膚刺激があります。敏感肌の人はキャリアオイルなどで希釈し、パッチテストを行うようにしてください。

  • アロマテラピーは医療ではありません。効果や効能は心身の不調改善を保証するものではありませんのでご了承ください。
  • 当サイトに掲載している情報は各種検定とは一切関わりがありません。

こちらもオススメ