ホーリーフのアロマ(精油):効果効能紹介

自然保護にも繋がるローズウッドの代用品

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  1. ホーリーフとは
    1. 基本データ
  2. ホーリーフの効果と効能
    1. 心への作用
    2. 体への作用
    3. その他作用
    4. こんなお悩みに
  3. ホーリーフの利用
    1. 相性の良い香り
    2. 使用上の注意

ホーリーフとは

ホー(芳樟)はカンファー(楠)の変種もしくは亜種とされている樹木で、一見して見分けは付きにくいもののクスノキよりも幹や花がやや小ぶりであることが特徴です。耐寒性が低く元々日本に自生はしていなかったものの、現在は比較的温暖な一部地方で栽培・採油が行われています。

カンファー(クスノキ)の変種というと一般的に「臭樟」と嫌われるツンとする香りを想像するかもしれませんが、芳樟の葉から抽出されるホーリーフ精油は 樟脳をほとんど含まずリナロールの含有が高いため、フローラルさとウッディーさを併せ持った香りを持つ高級香料として利用されています。

また近年はローズウッドの大量伐採による減少から、リナロールを多く含み香りや特徴の似たリナローウッドやホーリーフの精油がローズウッドの代用品としても注目を集めています。ホーリーフは主原料が葉であり、木を栽培しなくても採油できることからエコロジーの観点からも利用する方が増えているようです。

基本データ

通称
ホーリーフ(Ho Leaf)
別名
芳樟(ホウショウ)
学名
Cinnamomum camphora (Sieb.var.glavescens)
原料植物
ホー(ホウショウ)
リナロールの化学合成が行われるようになるまでは高級化粧品用の香料として栽培・採油が行われていました。
科名/種類
クスノキ科ニッケイ属/常緑高木
主産地
中国、台湾、日本
抽出部位

木部(幹)を使用するものもあるが、皮膚刺激・神経毒性があるため注意が必要です。
抽出方法
水蒸気蒸留法
無色~淡黄色
粘性
ノート
ミドルノート
香り度合い
中くらい
おすすめ
芳香浴、入浴、スキンケア、ヘアケア、トリートメント

甘いフローラルさを含んだ軽いウッディ調の香り

ホーリーフの主な効果・効能

心への作用

ホーリーフの精油もリナロールを多く含有しているため、ローズウッドと同様に精神を安定させる効果が期待出来ます。中枢神経を刺激して心を元気付け、気持ちを明るくしてくれると考えられており、リラックス効果とリフレッシュ効果をバランスよく発揮してくれるでしょう。

ストレスで気持ちが疲れてしまったときや、落ち込んでしまったり不安に囚われてしまって気持ちの切り替えが上手く出来ないときに、心のバランスを取り戻し、前向きに思考を切り替える手助けをしてくれる精油です。

体への作用

ホーリーフの主成分であるリナロールは抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用があり、免疫系を刺激して免疫力を高める効果が期待出来ます。風邪やインフルエンザなどの感染症予防、粘液溶解作用を持つため風邪の症状や花粉症などの緩和にも利用出来ます。

そのほか肩こりや筋肉痛など筋肉のコリをほぐして痛みを緩和する、ストレス性の頭痛や胃痛の緩和、通経作用による月経不順の改善などにも有効とされています。

その他作用

【肌への効果】

炎症を起こしている肌を整える抗炎症作用・瘢痕形成作用があるとされており、ニキビや湿疹などの皮膚炎症、火傷跡などのケアに利用されています。抗菌・抗真菌作用もありますのでニキビや湿疹、水虫(白癬)や脂漏性皮膚炎などの真菌性皮膚炎のケアにも効果が期待できるでしょう。

【デオドラント効果】

デオドラント(消臭)作用があるため、体臭予防としても利用出来ます。香り自体も良く、精神安定効果もありますからアロマスプレーを作って香水代わりに携帯しても利用できますし、風邪予防も兼ねてお部屋に香らせるものオススメです。

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こんなお悩みにオススメ

【精神面】

  • ストレス・精神疲労
  • 不安・緊張・抑鬱
  • 情緒不安定なとき
  • 癒しが欲しいとき
  • リフレッシュしたい
  • 前向きになりたい

【肉体面】

  • 心因性の不調
  • 免疫力向上
  • 感染症予防
  • 風邪の初期症状
  • 咳・鼻詰り・鼻炎
  • 傷跡・妊娠線に
  • 皮膚炎症のケア

ホーリーフの利用について

相性の良い香り

比較的ブレンドしやすい香りですが柑橘系とは特に相性が良く、ハーブ系とも合わせやすいでしょう。

【ホーリーフのブレンド例】

精神安定用に⇒ベルガモットマンダリンイランイラン
感染症予防に⇒レモンフランキンセンスティートリー
スキンケアに⇒サンダルウッドラベンダーゼラニウム
肩こり・筋肉痛に⇒ラバンジンローズマリーベチバー

ホーリーフの注意点

  • 妊娠中・授乳中の方は利用を避けましょう。
  • カンファータイプのものも稀に販売されていますが刺激が強いためリナロール含有量の高いものを選んだほうが安心です。

  • アロマテラピーは医療ではありません。効果や効能は心身の不調改善を保証するものではありませんのでご了承ください。
  • 当サイトに掲載している情報は各種検定とは一切関わりがありません。

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